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小寶寶學走路光腳最好

小寶寶學走路光腳最好

由爬到走是孩子一個裡程碑式的進步。在這個過程中,家長應該做什麼?美國《育兒》雜志發表瑪格麗特·任科的文章,為家長們澄清了幾個常見的認識誤區。

  對於學步來說,腿部的肌肉力量是最重要的。

  事實上,行走需要多個肌肉群的共同努力。孩子的腿腳有力當然非常重要,但同時,背部、頸部和手臂的肌肉對行走來說也很關鍵,嬰兒坐、站、行走都要靠它。建議家長把孩子抱起來時,用玩具刺激他向前探、向左右轉,也可以在與嬰兒視線平行的地方放些玩具,鼓勵他抬頭挺胸地去夠。

  鍛煉腿部肌肉時,基本不用家長刻意做什麼,只管和他們一起玩就可以了。有的家長擔心抱著孩子的胸部,讓他做出『站立』姿勢有可能會導致o型腿,但其實完全沒這回事。

 

  一旦孩子開始走路,家長就要在房間做好防護工作。

  納什維爾兒童醫院的兒科醫師約瑟夫·吉安特指出,防護工作應該在孩子會爬時就開始做了。

  一般孩子在6個月大時,便能四處活動了。這時,家長最好俯下身子打量一下房間,清理掉各種小東西和電線,覆蓋住那些尖銳的家具邊角,檢查一下各種家具,特別是書架,要盡量避免孩子利用它們爬上爬下。每個孩子需要的防護是不同的,有些天生愛冒險的孩子,必須有人不停地盯著才行。

 

  孩子都是先會爬後會走的。

  其實,也有少數孩子從來不爬。多數孩子在7—10個月期間會爬來爬去,但有些則會跳過這個過程直接就學走路了;甚至有些孩子是先會走路,然後在發現有的地方實在不遠,懶得走過去時才學著爬。

 

  學習站立是最難的。

  實際上,最難的是站起來以後怎麼坐下。孩子在努力站起來後,會四下張望,並因為自己的高度嚇得尖叫起來。在夜裡,孩子自己扶著床欄站起來後,因為不會怎樣坐回去,也很容易向前撲倒,磕到鼻子。

  為此,家長要在白天對孩子做一些訓練,教他如何慢慢地彎腿蹲坐。通常情況下,小孩能學得很快,但如果他一時沒學會,每天總是摔幾跤也不用擔心,因為摔倒就是學步的一部分。

 

  穿鞋對孩子學走路有幫助。

  事實是,讓孩子光著腳學走更好。因為鞋子會妨礙腳自如地彎曲,讓孩子更難找到平衡和協調的感覺,而且這也會妨礙他們學會用腳趾抓地。

  當然,在戶外或寒冷日子,孩子是需要穿鞋的,不過要挑些柔軟的,不要有高幫的,因為那種可以支持腳踝的鞋只會延緩孩子學走的進程。

  那麼,怎樣幫孩子挑雙合適的鞋呢?首先,幫孩子把鞋穿上,不要系帶。然後讓他保持站姿,將身體的重量都壓在雙腳上,握住他的腳踝用手指試一下從腳面到鞋面,以及從最長腳趾到鞋尖之間的距離。通常,這兩處的空隙有一個手指寬就可以了。

 

  如果孩子用腳尖走路,或者走外八字就糟了。

  大多數孩子開始學步時姿勢都不准確,這不算什麼。不管是外八字還是內八字,一般長到3歲就能自行矯正。除非孩子一直只能用腳尖走路,根本不能把腳掌放平,一定要看醫生,否則不必擔心。

 

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